Alimentação e Neurodesenvolvimento Infantil

Entenda como cada “garfada” importa!

Durante esta fase crítica, os nutrientes obtidos através da alimentação desempenham um papel fundamental, não apenas no crescimento físico, mas também no desenvolvimento cognitivo e neurológico.

A relação entre alimentação e neurodesenvolvimento infantil é uma área de estudo cada vez mais valorizada na neurociência.

Nos primeiros anos de vida, o cérebro de uma criança passa por um período de crescimento e desenvolvimento ímpar, formando a base para a aprendizagem, comportamento e saúde mental para o futuro.

Estudos têm demonstrado que deficiências nutricionais ou dietas desequilibradas durante esses anos formativos podem ter efeitos de longo alcance, potencialmente resultando em atrasos no desenvolvimento cognitivo e dificuldades de aprendizagem.

Por outro lado, uma dieta rica em nutrientes essenciais pode impulsionar funções cerebrais como memória, atenção e velocidade de processamento, estabelecendo uma base psico social forte para lidar com os problemas futuros.

Então, o que posso dar para o meu filho(a) comer?

Achamos mais legal responder isso de outra forma...O QUE NÃO DAR!

A alimentação pode ser um processo criativo muito legal e tirando restrições alimentares individuais, comer bem não é tão difícil assim!